KENDİ KENDİNİZİN DOKTORU OLUN

SUNAN:Uzman Psikolog Aile Terapisti İrem Bray
irem.bray@kolektiftrend.com

ETKİNLİK DETAYLARI

Fiziksel bir hastalık yaşamadan önce birçok haberci ile karşılaşırız. Bu habercileri tanır ve değişim için konfor alanımızdan hızlıca çıkabilirsek hastalığı önleyebiliriz. Hastalandığımızdaysa deneyimin var oluşumuz açısından talebini anlayarak ve değişerek kendimizi iyileştirebiliriz.

 

İÇERİK BAŞLIKLARI

  • Hastalık neden olur?
  • Kanıta ve gözleme dayalı iki tür tıbbın tanımı
  • Kendimizin ve sevdiklerimizin hastalıklarına nasıl yaklaşalım?
  • Hayat nasıl doğru yaşanır?
  • Kazalarla ilgili bilinmeyen gerçekler
  • İyileşmede bilinçdışının rehberliği nasıl sağlanır?
  • Soru-cevap

KAZANIMLAR

–      Sağlıkla ilgili kaygıların azalması,

–      Genel kaygının azalması

–      Hayatındaki olaylara ve ilişkilere anlam verme

–      Kendine güvende artış

–      Seçimlerde farkındalığın artması

–      İlişkilerde ve hayatta sınırların netleşmesi

–      Alma verme dengesinin bilinçli hale gelmesi